восстановление

  Улучшение мобильности и восстановление для сноубордистов до и после тренировок   Каждый, кто практикует сноуборд, сталкивался с проблемой забитости мышц, усталости и болезненных ощущений во время катания и через некоторое время после него. Справиться с этими последствиями можно разными способами, среди которых – массаж, растяжка, использование специализированных кремов и мазей, баня или сауна, криотерапия,… Читать